Jeder niest, aber es gibt verschiedene Gründe, warum wir das tun. Der Fachbegriff für Niesen ist Sternutation. Es ist ein unwillkürlicher, krampfhafter Ausstoß von Luft aus der Lunge durch Mund und Nase. Obwohl es peinlich sein kann, ist Niesen von Vorteil. Der Hauptzweck eines Niesens besteht darin, Fremdpartikel oder Reizstoffe aus der Nasenschleimhaut zu entfernen.
Normalerweise tritt Niesen auf, wenn Reizstoffe nicht von den Nasenhaaren erfasst werden und die berühren Nasenschleimhaut. Eine Reizung kann auch durch eine Infektion oder eine allergische Reaktion auftreten. Motoneuronen im Nasengang senden einen Impuls an die Gehirn über den Trigeminusnerv. Das Gehirn reagiert mit einem Reflexreiz, der die Muskeln im Zwerchfell, Pharynx, Larnyx, Mund und Gesicht zusammenzieht. Im Mund drücken sich der weiche Gaumen und die Uvula nieder, während sich der Zungenrücken erhebt. Luft wird krampfhaft aus der Lunge ausgestoßen, aber da der Durchgang zum Mund nur teilweise geschlossen ist, tritt ein Niesen sowohl aus der Nase als auch aus dem Mund aus.
Sie können nicht im Schlaf niesen wegen REM-Atonie, in der motorische Neuronen Stoppen Sie die Weiterleitung von Reflexsignalen an das Gehirn. Ein Reizstoff kann Sie jedoch zum Niesen wecken. Ein Niesen stoppt Ihr Herz nicht vorübergehend und lässt es keinen Schlag auslassen. Das Herzrhythmus kann langsamer werden leicht von der Vagusnervstimulation, wenn Sie tief durchatmen, aber der Effekt ist gering.
Wenn helle Lichter Sie zum Niesen bringen, sind Sie nicht allein. Wissenschaftler schätzen, dass 18 bis 35 Prozent der Menschen unter photischem Niesen leiden. Die photische Niesreaktion oder PSR ist eine autosomal dominantes Merkmal, was für seinen anderen Namen verantwortlich ist: Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst Syndrome oder ACHOO (ernsthaft). Wenn Sie fotografisches Niesen haben, haben es auch einer oder beide Ihrer Eltern erlebt! Niesen als Reaktion auf helles Licht weist nicht auf eine Allergie gegen die Sonne hin. Wissenschaftler glauben, dass das Signal, das an das Gehirn gesendet wird, um die Pupillen als Reaktion auf Licht zu verkleinern, sich mit dem Signal zum Niesen kreuzen könnte.
Eine Reaktion auf Reizstoffe oder helles Licht sind häufige Gründe für Niesen, aber es gibt auch andere Ursachen. Manche Menschen niesen, wenn sie einen kalten Luftzug spüren. Andere niesen, wenn sie die Augenbrauen zupfen. Das Niesen unmittelbar nach einer großen Mahlzeit wird als Snatiation bezeichnet. Snatiation ist wie photisches Niesen ein autosomal dominantes (vererbtes) Merkmal. Niesen kann auch entweder zu Beginn oder am Höhepunkt der sexuellen Erregung auftreten. Wissenschaftler spekulieren, dass sexuelles Niesen darauf hinweist, dass erektiles Gewebe in der Nase auf Stimulation reagieren und möglicherweise verstärken kann Pheromonempfang.
Es ist wahr, dass Sie Ihre Augen im Allgemeinen nicht offen halten können, wenn Sie niesen. Hirnnerven verbinden sowohl die Augen als auch die Nase mit dem Gehirn, so dass der Reiz zum Niesen auch das Schließen der Augenlider auslöst.
Der Grund für die Reaktion ist jedoch nicht, Ihre Augen vor dem Herausspringen aus dem Kopf zu schützen! Niesen ist stark, aber es gibt keinen Muskel hinter dem Auge, der sich zusammenziehen könnte, um Ihre Peeper auszuwerfen.
Es ist völlig normal, zweimal oder mehrmals hintereinander zu niesen. Dies liegt daran, dass mehr als ein Niesen erforderlich sein kann, um irritierende Partikel zu entfernen und auszuwerfen. Wie oft Sie hintereinander niesen, ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt vom Grund des Niesens ab.
Menschen sind nicht die einzigen Kreaturen, die niesen. Andere Säugetiere niesen, wie Katzen und Hunde. Einige Wirbeltiere, die keine Säugetiere sind, niesen wie Leguane und Hühner. Niesen dient dem gleichen Zweck wie beim Menschen und kann auch zur Kommunikation verwendet werden. Zum Beispiel niesen afrikanische Wildhunde, um darüber abzustimmen, ob das Rudel jagen soll oder nicht.
Während das Niesen Ihre Augäpfel nicht auswirft, können Sie sich trotzdem verletzen. Laut Dr. Allison WoodallEin Audiologe an der Universität von Arkansas für medizinische Wissenschaften, der Nase und Mund geschlossen hält, um ein Niesen zu unterdrücken, kann Schwindel verursachen, das Trommelfell reißen und zu Hörverlust führen. Der Druck vom Niesen beeinflusst die Eustachische Röhre und Mittelohr. Es kann auch Ihr Zwerchfell verletzen, Blutgefäße in Ihren Augen aufbrechen und sogar Blutgefäße in Ihrem Gehirn schwächen oder aufbrechen! Am besten niesen lassen.
Während Sie ein Niesen nicht unterdrücken sollten, können Sie möglicherweise eines stoppen, bevor es passiert. Der einfachste Weg ist natürlich, Auslöser wie Pollen, Hautschuppen, Sonnenlicht, übermäßiges Essen, Staub und Infektionen zu vermeiden. Eine gute Haushaltsführung kann Partikel im Haushalt reduzieren. Filter an Staubsaugern, Heizungen und Klimaanlagen helfen ebenfalls.
Wenn Sie das Niesen nicht stoppen können, sollten Sie ein Taschentuch verwenden oder sich zumindest von anderen abwenden. Laut Mayo Clinic vertreibt ein Niesen Schleim, Reizstoffe und Infektionserreger mit einer Geschwindigkeit von 30 bis 40 Meilen pro Stunde bis zu 100 Meilen pro Stunde. Rückstände vom Niesen können sich ausbreiten bis zu 20 Fuß und enthalten 100.000 Keime.