Manchmal wirst du scheitern ein College mittelfristig oder andere Tests egal wie viel du lernst. Wie groß ist der Deal, wenn dies passiert und was sollten Sie als nächstes tun?
Wie Sie mit Fehlern im College umgehen, kann einen großen Einfluss auf den Rest Ihres Semesters haben. Wenn Sie einen Test nicht bestehen, ist es am besten, ruhig zu bleiben und diese Schritte zu befolgen, um sich zu erholen.
Schauen Sie sich die Prüfung an, wenn Sie ruhig sind
Wenn Sie diese nicht bestandene Note erhalten, geben Sie sich etwas Platz aus der Situation. Spazieren gehen, trainiere, essen Sie eine gesunde Mahlzeit und kehren Sie dann zum Test zurück, um ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, was passiert ist. Hast du das Ganze bombardiert oder in einem Abschnitt nur schlecht abgeschnitten? Einen Teil der Aufgabe oder einen großen Teil des Materials selbst falsch verstehen? Gibt es ein Muster darüber, wo oder wie Sie schlecht abgeschnitten haben? Wenn Sie wissen, warum Sie versagt haben, können Sie das Beste aus dieser Erfahrung lernen. Mit der richtigen Einstellung voranzukommen macht den Unterschied.
Sei ehrlich zu dir selbst
Sobald Sie sich von Ihrer anfänglichen Reaktion distanziert haben, müssen Sie ein ehrliches Gespräch mit sich selbst darüber führen, was Sie falsch gemacht haben. Hast du genug gelernt? Haben Sie das Material nicht gelesen und gedacht, Sie könnten einfach durchkommen? Was hätten Sie besser vorbereiten können?
Wenn Sie bereits wissen, dass Sie bei der Prüfung nicht Ihr Bestes gegeben haben, müssen Sie wahrscheinlich Ihre Lerngewohnheiten überdenken und einen neuen Ansatz entwickeln. Wenn Sie Ihr Bestes gegeben haben und trotzdem keine guten Leistungen erbracht haben, können Sie noch mehr tun.
Sprechen Sie mit Ihrem Professor oder TA
Es ist immer klug, Feedback zu erhalten, wie man es bei der nächsten Prüfung oder beim nächsten Finale besser machen kann. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Professor oder TA Während der Bürozeiten können Sie besprechen, was schief gelaufen ist. Sie helfen Ihnen beim Lernen. Denken Sie daran, dass ein Streit mit Ihrem Professor TA über Ihre Note Sie nicht weiter bringt und das, was getan wird, getan wird. Treffen Sie sich stattdessen mit ihnen, um Missverständnisse zu klären und sich beim nächsten Mal auf eine stärkere Punktzahl vorzubereiten.
Verpflichten Sie sich, Änderungen vorzunehmen
Kein Testfehler ist das Ende der Welt, aber sie sollten trotzdem ernst genommen werden. Es wird andere Prüfungen, Aufsätze, Gruppenprojekte, Laborberichte, Präsentationen und Abschlussprüfungen geben, die Sie besser machen können. Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie tun können, um sich zu verbessern.
Wenn Sie bereits effektive Lerngewohnheiten entwickelt haben und sich immer nach besten Kräften einsetzen, Es ist möglich, dass dieser Test nur ein Ausreißer ist und nicht die Weichen für den Rest der Klasse stellt oder Jahr. Schlagen Sie sich nicht wegen eines schlechten Tests zusammen und beginnen Sie, an Ihren Fähigkeiten zu zweifeln. Die beste Änderung, die Sie in dieser Situation vornehmen können, besteht darin, zu lernen, Rückschläge zu überwinden.
Wenn Sie wissen, dass sich etwas in Ihrem Testansatz ändern muss, probieren Sie einige der folgenden Tipps aus:
- Nehmen Sie sich mehr Zeit zum Lernen.
- Treten Sie einer Lerngruppe bei.
- Machen Sie Übungstests.
- Lerne bessere Notizen zu machen.
- Stellen Sie weitere Fragen.
Pass auf dich auf
Das Wichtigste, was Sie angesichts eines Misserfolgs tun müssen, ist, auf sich selbst aufzupassen. Es gibt eine Zeit, sich anzuschnallen und an die Arbeit zu gehen, und es gibt eine Zeit, sich für alles, was Sie erreicht haben, zu würdigen und die kleinen Dinge nicht ins Schwitzen zu bringen. Fehler können für Ihren Körper und Ihre geistige Gesundheit hart sein, wenn Sie sie nicht angemessen handhaben. Dies kann zu zukünftigen Rückschlägen führen, von denen Sie nicht so leicht zurückkehren können. Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen hart arbeiten und üben Selbstversorgung und denken Sie daran, keine Perfektion von sich selbst zu erwarten.
Sie sollten nicht das College durchlaufen, ohne um Hilfe zu bitten, und die meisten Universitäten bieten mehr an Ressourcen als Sie sich vorstellen können. Nutzen Sie alles, was Ihnen Ihr College oder Ihre Universität zur Verfügung stellt, um nicht nur zukünftige akademische Misserfolge zu verhindern, sondern insgesamt ein gesünderes Leben zu führen.