Ganz gleich wo du aufs College gehstSie werden unweigerlich vor einem Semester (oder zwei) stehen, in dem sich die Arbeitsbelastung von einem überwältigenden zu einem tatsächlich überwältigenden Gefühl entwickelt. Das Lesen, Schreiben, die Laborzeit, die Papiere und die Prüfungen - insbesondere in Kombination mit allem, was Sie für Ihre anderen Klassen tun müssen - werden zu viel.
Ob Sie zurückfallen, weil Sie Ihre Zeit schlecht verwaltet haben oder weil es keine Möglichkeit gibt, dass eine vernünftige Person alles verwalten kann, was von Ihnen erwartet wurde, eines ist klar: Sie sind zurück. Die Prüfung Ihrer Optionen kann der erste Schritt sein, um Ihre Gedanken zu beruhigen und Ihnen zu helfen, aufzuholen.
Beurteilen Sie den Schaden
Gehen Sie alle Ihre Klassen durch - auch wenn Sie glauben, in nur einer oder zwei Klassen im Rückstand zu sein - und erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie haben erreicht, wie "beendete das Lesen bis Woche drei", sowie Dinge, die Sie zum Beispiel nicht begonnen haben das
Forschungsbericht fällig nächste Woche. "Dies ist nicht unbedingt eine Liste dessen, was Sie als nächstes tun müssen; Es ist nur eine Möglichkeit zu organisieren, welche Materialien und Aufgaben Sie abgeschlossen haben und was Sie noch erledigen müssen.Schau die Straße hinunter
Sabotieren Sie nicht Ihre Chancen, aufzuholen, indem Sie versehentlich weiter zurückfallen. Schauen Sie sich den Lehrplan an für jede Klasse für die nächsten vier bis sechs Wochen und stellen Sie sich ein paar Fragen:
- Welche großen Projekte stehen in Kürze an?
- Welche Zwischenzeiten, Prüfungen oder andere große Aufgaben müssen Sie planen?
- Gibt es Wochen mit schwereren Lasten lesen als andere?
Erstellen Sie einen Hauptkalender
Wenn Sie im College gut abschneiden möchten, beginnen Sie mit a Zeitmanagementsystem. Wenn Sie in Ihren Klassen im Rückstand sind, benötigen Sie einen großen Hauptkalender, um Ihre Nachholbemühungen zu koordinieren. Ob Sie sich für a entscheiden kostenloser Online-Kalender oder ausdrucken a KalendervorlageBeginnen Sie unmittelbar vor Ihrem Sturz weiter hinten.
Priorisieren
Erstellen Sie separate Listen für alle Ihre Klassen - auch für diejenigen, auf denen Sie nicht zurückbleiben -, was Sie von hier aus tun müssen. Schauen Sie sich zunächst alles an, was Sie tun müssen, um aufzuholen. Zweitens schauen Sie sich alles an, was Sie in den nächsten vier bis sechs Wochen tun müssen (wie Sie zuvor bemerkt haben). Wählen Sie die zwei bis drei wichtigsten Dinge aus, die Sie für jede Klasse tun müssen. Sie werden nicht in der Lage sein, alle erforderlichen Arbeiten sofort abzuschließen, aber das ist in Ordnung: Beginnen Sie damit, zuerst die dringendsten Aufgaben zu erledigen. Ein Teil des Studiums besteht darin, zu lernen, wie man bei Bedarf Prioritäten setzt.
Machen Sie einen Aktionsplan
Listen Sie anhand des von Ihnen erstellten Hauptkalenders die Aufgaben auf, die Sie ausführen müssen, und koppeln Sie sie nach Möglichkeit. Wenn Sie beispielsweise zuerst die Kapitel eins bis sechs skizzieren müssen, damit Sie nächste Woche Ihre Forschungsarbeit schreiben können, teilen Sie sie einfach auf, indem Sie diese Fragen beantworten.
- Welches Kapitel wirst du an welchem Tag machen?
- Was ist Ihr Zieldatum, um es abzuschließen?
- Wann werden Sie Ihr Papier skizzieren und wann werden Sie es schreiben?
- Wann werden Sie es überarbeiten?
Es ist zu nebulös und überwältigend, sich selbst zu sagen, dass Sie das gesamte Material lesen müssen, bevor Ihre Arbeit fällig wird. Wenn Sie sich jedoch sagen, dass Sie einen Aktionsplan haben und nur das erste Kapitel heute skizzieren müssen, ist die Aufgabe überschaubar. Wenn Sie einen soliden Plan haben, wieder auf Kurs zu kommen, um Ihre Fristen einzuhalten, wird Ihr Stresslevel deutlich abnehmen.
Dabei bleiben
Selbst nachdem Sie diese Schritte unternommen haben, sind Sie immer noch im Rückstand, was bedeutet, dass Sie viel Arbeit haben, um Ihre Klassen zu bestehen. Es ist nicht leicht aufzuholen, aber Sie können es tun - wenn Sie dabei bleiben. Es hat mehr als einen Tag gedauert, bis Sie zurückgefallen sind, was bedeutet, dass Sie mehr als einen Tag brauchen, um aufzuholen. Befolgen Sie Ihren Plan sorgfältig und passen Sie ihn nach Bedarf an. Solange man Behalten Sie Ihre Ziele im BlickBleiben Sie mit Ihrem Kalender auf dem Laufenden und belohnen Sie sich mit einer gelegentlichen Pause oder einem geselligen Ausflug auf dem Weg. Sie werden aufholen.