Die chemische Zusammensetzung von menschlichem Schweiß oder Schweiß

Wie Sie sich vielleicht vorstellen können, besteht menschliches Schwitzen hauptsächlich aus Wasser, aber haben Sie sich jemals gefragt, was sonst noch im Schweiß ist? Hier ist ein Blick auf den Prozess des Schwitzens, die chemische Zusammensetzung des Schweißes und die Faktoren, die ihn beeinflussen.

Der Hauptgrund, warum Menschen schwitzen, ist die Verdunstung von Wasser kann unseren Körper kühlen. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, dass der Hauptbestandteil des Schweißes Wasser ist. Schweiß spielt jedoch auch eine Rolle bei der Ausscheidung von Toxinen und Abfallprodukten. Schweiß ist chemisch ähnlich PlasmaBestimmte Komponenten werden jedoch selektiv beibehalten oder ausgeschieden.

Schweiß besteht aus Wasser, Mineralien, Laktat und Harnstoff. Im Durchschnitt beträgt die Mineralzusammensetzung:

• Natrium (0,9 Gramm / Liter)
• Kalium (0,2 g / l)
• Kalzium (0,015 g / l)
• Magnesium (0,0013 g / l)

Spurenmetalle, die der Körper im Schweiß ausscheidet, sind:

• Zink (0,4 Milligramm / Liter)
• Kupfer (0,3–0,8 mg / l)
• Eisen (1 mg / l)
• Chrom (0,1 mg / l)
• Nickel (0,05 mg / l)
• Blei (0,05 mg / l)

Die chemische Zusammensetzung des Schweißes variiert zwischen Individuen. Es hängt auch davon ab, was Menschen gegessen und getrunken haben, warum sie schwitzen (zum Beispiel Bewegung oder Fieber), wie lange sie geschwitzt haben, sowie mehrere andere Faktoren.

• Montain, S. J. et al. “Reaktionen der Schweißmineralelemente während 7 Stunden Belastungshitzestress.” International, US National Library of Medicine. Internationale Zeitschrift für Sporternährung und Bewegungsstoffwechsel. 17. Dezember 2007.