Der amerikanische Songwriter Jimmie Davis schrieb einmal: "Sonnenschein ist eine willkommene Sache. Es bringt viel Helligkeit. "
Er hat absolut recht. Wenn die ersten Sonnenstrahlen in Ihr Schlafzimmerfenster strömen, werden Sie unter Ihren Laken darauf blinzeln, aber es bringt sicher ein willkommenes Lächeln auf Ihr Gesicht. Die meisten Teile der Erde erhalten das ganze Jahr über Sonnenschein. Ich frage mich, wie ich die dunklen, sonnenlosen Monate überleben würde, wenn ich näher an den Polen leben würde.
Wir schenken dem Geschenk des Sonnenscheins nicht viel Aufmerksamkeit, einfach weil es uns immer im Überfluss zur Verfügung stand. In dem Frostmonate DezemberWenn die Sonne trostlos aussieht, wünschen wir uns ein wenig Wärme und Helligkeit. Wenn der Sommer vorüber ist und die Sonne uns fröhlich mit goldenen Strahlen sonnt, vergessen wir, wie gesegnet wir sind, dies zu empfangen wunderbares Geschenk der Natur.
Warum die Sonne dein bester Freund ist
Möchten Sie nicht lieber mit dem Morgenlicht aufwachen als mit dem unaufhörlich schreienden Wecker? Würden Sie sich nach einem flotten Morgenspaziergang in der Sonne nicht lebendiger fühlen, anstatt Ihr fettarmes Decaf zu schlucken? Es ist eine feststehende Tatsache, dass diejenigen, die mit den ersten Sonnenstrahlen aufwachen, sich weniger träge und niedergeschlagen fühlen
Begeisterung als diejenigen, die sich zwingen, mit künstlichen Mechanismen aufzuwachen. Wenn Ihre Körperuhr mit der Natur synchronisiert ist, verbessert sie den Stoffwechsel, die Produktivität und die Zufriedenheit. Ihr Körper wird Ihnen für den zusätzlichen Sonnenschein danken, den er erhält, da er Ihre Immunität, Hormonproduktion und Ihr Gedächtnis stärkt. Verabschieden Sie sich von Haut-, Knochen- und Muskelerkrankungen mit dieser zusätzlichen Dosis Sonnenschein auf Ihrem Körper.Wie viel Sonnenschein ist zu viel Sonnenschein
Während medizinische Experten mit der Menge an Sonne variieren, die man braucht. Einerseits hat mangelnde Sonneneinstrahlung zu einem alarmierenden Anstieg des Vitamin-D-Mangels in der EU geführt Allgemeinbevölkerung, zu viel Sonneneinstrahlung erhöht das Risiko für Hautkrebs aufgrund von Ultraviolett Strahlung. Während die Jury noch nicht weiß, wie viel Sonnenschein für eine gute Gesundheit richtig ist, sollten wir einen ausgewogenen Ansatz wählen. Eine gute Menge Sonnenschein, die Sie leicht gerötet aussehen lässt und Ihrer Haut einen Glanz verleiht, ist sicher. Stellen Sie sicher, dass Sie so viel Sonnenschutz wie nötig verwenden, um Verbrennungen zu vermeiden. Wenn Sie jedoch wie ein roter Hummer nach Hause kommen, wissen Sie, dass Sie viel zu viel Sonne bekommen haben.
Welchen besseren Ort gibt es, um die Sonne zu genießen, als den Strand? Gehen Sie zum nächsten Strand Mit Sonnenschutz und Strandkorb können Sie einige goldene Strahlen eintauchen und Ihre Füße tief in den weichen Sand graben. Es gibt nichts Therapeutischeres, als einen sonnigen Tag mit den Wellen zu genießen oder am Strand herumzutollen. Wenn Strände nicht Ihr Favorit sind, fahren Sie in die Berge. Während Sie die kühle Bergbrise genießen können, genießen Sie auch die Wärme des Sonnenlichts, das Ihren Körper mit der Energie versorgt, weiterzumachen.
Sonnenschein ist die beste Wahl für eine gute Gesundheit
Fürchte dich nicht vor der Sonne. Die Sonne ist der Grund für das Leben auf diesem Planeten. Es gibt es schon seit Millionen von Jahren und wird es noch viele Millionen Jahre lang tun. Genießen Sie die Sonne und fühlen Sie sich lebendig, während Sie Ihr Gesicht der Sonne zuwenden.
Harper Lee, Einen Spottdrossel töten
Der Sommer war auf dem Weg; Jem und ich erwarteten es mit Ungeduld. Der Sommer war unsere beste Jahreszeit: Er schlief auf der hinteren, abgeschirmten Veranda in Kinderbetten oder versuchte, im Baumhaus zu schlafen. Sommer war alles gut zu essen; es waren tausend Farben in einer ausgedörrten Landschaft; Vor allem aber war der Sommer Dill.
Ralph Waldo Emerson
Lebe im Sonnenschein, schwimme im Meer, trinke die wilde Luft.
Helen Keller
Halten Sie Ihr Gesicht zum Sonnenschein und Sie werden nie den Schatten sehen.
Charles Dickens, Oliver Twist
Die Sonne - die helle Sonne, die nicht nur Licht zurückbringt, sondern dem Menschen neues Leben, Hoffnung und Frische - brach in klarer und strahlender Herrlichkeit über die überfüllte Stadt. Durch kostspielig gefärbtes Glas- und Papierfenster, durch Domkuppel und morschen Spalt strahlte es seinen gleichen Strahl aus.
Anne Bronte
Ein leichter Wind fegte über den Mais, und die ganze Natur lachte im Sonnenschein.
Lillie Langtry
Das Leben eines jeden besteht aus Arbeit, Sonnenschein, Bewegung, Seife, viel frischer Luft und einem glücklichen, zufriedenen Geist.
Joey Tolbert
Für jeden Tag, an dem es Sonnenschein gibt, wird es Regentage geben,
Es ist, wie wir in beiden tanzen, was unsere Liebe und unseren Schmerz zeigt.
Ken Kesey
Du musst raus und zum Himmel beten, um den Sonnenschein zu schätzen. Ansonsten bist du nur eine Eidechse, die da steht und die Sonne auf dich scheint.
John Ruskin
Sonnenschein ist köstlich, Regen ist erfrischend, Wind macht uns fertig, Schnee ist berauschend; Es gibt wirklich kein schlechtes Wetter, nur verschiedene Arten von gutem Wetter.
F. F. Scott Fitzgerald, Der große Gatsby
Und so hatte ich mit dem Sonnenschein und den großen Blättern, die auf den Bäumen wachsen, genau wie die Dinge in schnellen Filmen wachsen, die vertraute Überzeugung, dass das Leben mit dem Sommer wieder von vorne beginnt.