Alle Sportarten unterrichten Lektionen, die über die Leichtathletik hinausgehen, und Laufen ist nicht anders. Hören Sie von einigen der erfolgreichsten Läufer, wie ihr Sport den Alltag mit diesen Laufzitaten beeinflusst.
Dean Karnazes, Ultramarathonläufer: "Kämpfen und Leiden sind die Essenz eines lebenswerten Lebens. Wenn Sie sich nicht über die Komfortzone hinausschieben, wenn Sie nicht mehr von sich verlangen - sich erweitern und lernen, während Sie gehen -, entscheiden Sie sich für eine taube Existenz. Sie verweigern sich eine außergewöhnliche Reise. "
Jen Rhines, dreimaliger Olympiasieger: "Im Leben (und Laufen) geht es nicht nur um Zeit, sondern auch um unsere Erfahrungen auf dem Weg."
Joan Benoit Samuelson, Olympiasiegerin: "Wie jeder Läufer weiß, geht es beim Laufen um mehr als nur darum, einen Fuß vor den anderen zu setzen. Es geht um unseren Lebensstil und darum, wer wir sind. "
Meb Keflezighi, Olympiasilbermedaillengewinner: "Wie beim Marathon kann das Leben manchmal schwierig, herausfordernd und mit Hindernissen verbunden sein. Wenn Sie jedoch an Ihre Träume glauben und niemals aufgeben, werden sich die Dinge zum Besten wenden. "
Kara Goucher, zweimalige Olympiasiegerin: "Das ist die Sache mit dem Laufen: Ihre größten Läufe werden selten am Rennerfolg gemessen. Es sind Momente in der Zeit, in denen Sie beim Laufen sehen können, wie wunderbar Ihr Leben ist. "
Marc Bloom, Autor von "Amazing Racers: Die Geschichte von Amerikas größtem Laufteam und seinem revolutionären Trainer:" "Kurz gesagt, Laufen kann deine Lebenseinstellung verändern und aus dir eine neue Person machen."
Nina Kuscik, erste Frau, die den Boston Marathon gewann: "Laufen gibt Freiheit. Wenn Sie laufen, können Sie Ihr eigenes Tempo bestimmen. Sie können Ihren eigenen Kurs wählen und überlegen, was Sie wollen. Niemand sagt dir, was du tun sollst. "
Amby Burfoot, Gewinner des Boston Marathon 1968: "Laufen hat mich vielleicht mehr als alles andere gelehrt, dass es keinen Grund gibt, Startlinien zu fürchten... oder andere Neuanfänge."
David Bedford, Olympianer: "Laufen ist dem Leben sehr ähnlich. Nur 10% davon sind aufregend. Neunzig Prozent davon sind Trottel. "
Nancy Anderson, Fitnesstrainerin: So viel im Leben scheint unflexibel und unveränderlich, und ein Teil der Freude am Laufen und insbesondere am Rennen ist die Erkenntnis, dass Verbesserungen und Fortschritte erzielt werden können. "
Michael Johnson, viermaliger olympischer Goldmedaillengewinner: "Das Leben wird oft mit einem Marathon verglichen, aber ich denke, es ist eher wie ein Sprinter: lange Strecken von harter Arbeit unterbrochen von kurzen Momenten, in denen wir die Gelegenheit erhalten, bei uns aufzutreten Beste."
George Sheehan, Autor von "Running & Being: The Total Experience:" "Die Besessenheit vom Laufen ist wirklich eine Besessenheit vom Potenzial für immer mehr Leben."
Chris Lear, Autor von "Running with the Buffaloes" und "Sub 4:00:" "In vielerlei Hinsicht ist eine Rasse analog zum Leben selbst. Sobald es vorbei ist, kann es nicht mehr neu erstellt werden. Alles, was übrig bleibt, sind Eindrücke im Herzen und im Verstand. "
Jenny Hadfield, Lauftrainerin: "Das Leben kann dich runterziehen, aber Laufen hebt dich immer hoch."
Lorraine Moller, Olympiasiegerin: "Laufen ist für mich ein Lebensstil und eine Kunst. Ich interessiere mich viel mehr für die Magie als für die Mechanik. Es ist dieses Interesse und diese Erkundung, die mir das Laufen Spaß machen. Es ist leicht, ergebnisorientiert zu werden. Für mich ist die Entfaltung des Selbst das, was beim Laufen von Bedeutung ist und überdauert alle Medaillen. "
Molly Barker, Gründerin der gemeinnützigen Girls on the Run: "Laufen ist wie deine Seele zu feiern. Es gibt so viel, was es uns im Leben lehren kann. "
Hal Higdon, Autor von "Marathon: The Ultimate Training Guide:" "Ich renne, deshalb bin ich. Und angesichts der Jahre, in denen eine verbesserte Fitness unser Leben bereichert, wäre ich es vielleicht nicht mehr, wenn ich nicht rennen würde. "
Ron Daws, Autor von "The Self-Made Olympian:" "Es ist mehr zu scheitern, als sich aus dem Staub zu erheben, den Schmutz abzuwischen und weiter zu stapfen. Für jede Niederlage gibt es einen Sieg im Inneren, der darauf wartet, herausgelassen zu werden, wenn der Läufer es schafft, sich selbst zu bemitleiden. "
Max Popper, Läufer der Fifth Avenue Mile im Alter von 94 Jahren: "Wenn Sie den Laufgeist haben, freuen Sie sich auf das Leben. Ich bin fest davon überzeugt, dass ich ohne Laufen nicht so lange oder so glücklich gelebt hätte wie ich. "
Adam Goucher, Olympianer: "Eine der ersten Lektionen, die wir über den Erfolg in der Leichtathletik und im Leben lernen, ist, dass es sonst niemanden gibt. Niemand sonst kann dein Training für dich machen. Sie allein müssen die Übungen machen... Sie können keine andere Person einstellen, die Ihr Cross-Training durchführt, wenn Sie mit Verletzungen kämpfen, oder jemanden bezahlen, der ein Rennen leitet und Ihnen eine neue PR verschafft. Du bist wirklich dein eigener Held im Laufen. Es liegt an Ihnen, die Verantwortung und Selbstdisziplin zu haben, um die Arbeit zu erledigen. "