Sie sind vielleicht alt genug, um sich an Evelyn Woods Namen als Synonym für Speed Reading und Speed Learning zu erinnern. Sie war die Gründerin von Evelyn Wood Lesedynamik. Ihr ehemaliger Geschäftspartner H. Bernard Wechsler teilt sechs der Techniken, die erfolgreiche Speedreader anwenden.
Wechsler war Bildungsdirektor am SpeedLearning Institute und war mit der Long Island University verbunden Anhang lernenund New Yorker Schulen durch die DOME-Projekt (Entwicklung von Möglichkeiten durch sinnvolle Bildung). Er und Wood brachten 2 Millionen Menschen das schnelle Lesen bei, darunter die Präsidenten Kennedy, Johnson, Nixon und Carter.
Halten Sie Ihr Buch oder was auch immer Sie lesen, in einem Winkel von 30 Grad zu Ihren Augen. Lesen Sie niemals Material, das flach auf einem Tisch oder Schreibtisch liegt. Laut Wechsler ist das Lesen von flachem Material "schmerzhaft für Ihre Netzhaut, verursacht Augenermüdung und führt nach etwa zwei Stunden häufig zu trockenem Auge und Reizungen."
Dies ist nicht die Art und Weise, wie mir das Lesen beigebracht wurde, aber Wechsler zitiert wissenschaftliche Beweise dafür, dass das leichte Hin- und Herbewegen des Kopfes beim Lesen zur Stabilisierung der Bilder auf Ihrer Netzhaut beiträgt. Es wird der vestibulo-okulare Reflex oder VOR genannt.
Wenn Sie Ihren Kopf bewegen, während Sie lesen, können Sie auch aufhören, einzelne Wörter und zu lesen Sätze lesen stattdessen. Wechsler sagt: "Das Geheimnis, mehrere Wörter gleichzeitig zu lesen und Ihre Lernfähigkeiten zu verdoppeln oder zu verdreifachen, besteht darin, Ihre Sicht durch die Verwendung Ihrer peripheren Sicht zu erweitern."
"Entspannen die winzigen Muskeln auf beiden Seiten Ihrer Augen ", sagt Wechsler," und mildern Ihren Fokus. "
Diese Übung allein, sagt er, wird Ihnen helfen, Ihre Geschwindigkeit von 200 auf 2.500 Wörter pro Minute zu erhöhen, der Unterschied zwischen Sprechen und Denken.
Wechsler ruft mit diesem Tipp Ihre Überlebensinstinkte auf, den Instinkt, einem sich bewegenden Objekt in Ihrem Sichtfeld zu folgen.
Er befürwortet die Verwendung eines Stifts, Lasers oder Zeigers, sogar Ihres Fingers, um jeden Satz beim Lesen zu unterstreichen. Ihre periphere Sicht nimmt sechs Wörter auf beiden Seiten des Punkts auf, sodass Sie sich sechsmal schneller durch einen Satz bewegen können als jedes Wort.
"Wenn Sie einen (Zeiger) verwenden, dürfen Sie niemals zulassen, dass der Punkt die Seite berührt", sagt Wechsler. "Unterstreichen Sie etwa ½ Zoll über den Wörtern auf der Seite. In nur 10 Minuten Übung wird Ihr Tempo glatt und angenehm. Ihre Lerngeschwindigkeit wird sich in 7 Tagen verdoppeln und in 21 Tagen verdreifachen. "
Das menschliche Auge hat ein kleines Grübchen, das Fovea genannt wird. An diesem einen Punkt ist die Sicht am klarsten. Wenn Sie einen Satz in Stücke von drei oder vier Wörtern unterteilen, sehen Ihre Augen die Mitte des Stücks am deutlichsten, können aber dennoch die umgebenden Wörter unterscheiden.
Denken Sie daran, einen Satz in drei oder vier Stücken zu lesen, anstatt jedes Wort zu lesen, und Sie können sehen, wie viel schneller Sie durch das Material kommen würden.
"Chunking erleichtert Ihrer Netzhaut die Verwendung der zentralen Sicht (Fovea), um Ihnen scharfe, klare Wörter zum Lesen anzubieten", sagt Wechsler.
Verwenden Sie positives Selbstgespräch, um Ihr Glaubenssystem in Bezug auf das Lesen neu zu programmieren. Wechsler sagt, dass das Wiederholen positiver Affirmationen 21 Tage lang 30 Sekunden am Tag "verknüpfte Gehirnzellen (Neuronen) in permanenten neuronalen Netzen erzeugt".
"Es schärft Ihre Sicht und aktiviert Ihr peripheres Sehvermögen, um Ihre Lerngeschwindigkeit zu beschleunigen", sagt Wechsler. "Diese tägliche einminütige Übung kann Ihnen helfen, Augenmuskelermüdung zu vermeiden."