Maslows Theorie der Selbstverwirklichung verstehen

Die Theorie der Selbstverwirklichung des Psychologen Abraham Maslow besagt, dass Individuen motiviert sind, ihr Potenzial im Leben auszuschöpfen. Selbstverwirklichung wird typischerweise in Verbindung mit Maslows Bedürfnishierarchie diskutiert, die besagt, dass Selbstverwirklichung an der Spitze einer Hierarchie über vier "niedrigeren" Bedürfnissen steht.

In der Mitte des 20. Jahrhunderts wurden die Theorien von Psychoanalyse und Behaviorismus waren im Bereich der Psychologie prominent. Obwohl diese beiden Perspektiven weitgehend sehr unterschiedlich waren, teilten sie die allgemeine Annahme, dass Menschen von Kräften angetrieben werden, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen. Als Antwort auf diese Annahme entstand eine neue Perspektive, die als humanistische Psychologie bezeichnet wird. Die Humanisten wollten eine optimistischere, agierendere Perspektive auf menschliches Streben bieten.

Die Theorie der Selbstverwirklichung entstand aus dieser humanistischen Perspektive. Humanistische Psychologen behaupteten, dass Menschen von höheren Bedürfnissen getrieben werden, insbesondere von der Notwendigkeit, das Selbst zu verwirklichen. Im Gegensatz zu den Psychoanalytikern und Behavioristen, die sich auf psychische Probleme konzentrierten, entwickelte Maslow seine Theorie, indem er psychisch gesunde Personen untersuchte.

Maslow kontextualisierte seine Theorie der Selbstverwirklichung innerhalb eines Hierarchie der Bedürfnisse. Die Hierarchie stellt fünf Bedürfnisse dar, die wie folgt vom niedrigsten zum höchsten angeordnet sind:

1. Physiologische Bedürfnisse: Dazu gehören Bedürfnisse, die uns am Leben erhalten, wie Nahrung, Wasser, Obdach, Wärme und Schlaf.
2. Sicherheitsbedürfnisse: Das Bedürfnis, sich sicher, stabil und ohne Angst zu fühlen.
3. Liebe und Zugehörigkeit brauchen: Die Notwendigkeit, sozial zu gehören, indem Beziehungen zu Freunden und Familie aufgebaut werden.
4. Wertschätzung braucht: Die Notwendigkeit, sowohl (a) Selbstwertgefühl aufgrund der eigenen Leistungen und Fähigkeiten als auch (b) Anerkennung und Respekt gegenüber anderen zu empfinden.
5. Selbstverwirklichung braucht: Die Notwendigkeit, seine einzigartigen Potenziale zu verfolgen und zu erfüllen.

Wann Maslow erklärte die Hierarchie ursprünglich 1943Er erklärte, dass höhere Bedürfnisse im Allgemeinen erst verfolgt werden, wenn niedrigere Bedürfnisse erfüllt werden. Ein Bedürfnis müsse jedoch nicht sein vollständig zufrieden damit, dass jemand zum nächsten Bedarf in der Hierarchie übergeht. Stattdessen müssen die Bedürfnisse teilweise befriedigt werden, was bedeutet, dass ein Individuum alle fünf Bedürfnisse zumindest teilweise gleichzeitig verfolgen kann.

Maslow schloss Vorbehalte ein, um zu erklären, warum bestimmte Personen höhere Bedürfnisse vor niedrigeren verfolgen könnten. Zum Beispiel können einige Menschen, die besonders von dem Wunsch getrieben sind, sich kreativ auszudrücken, Selbstverwirklichung anstreben, selbst wenn ihre geringeren Bedürfnisse nicht erfüllt werden. In ähnlicher Weise können Personen, die sich besonders der Verfolgung höherer Ideale verschrieben haben, trotz Widrigkeiten, die sie daran hindern, ihre niedrigeren Bedürfnisse zu befriedigen, eine Selbstverwirklichung erreichen.

Selbstverwirklichung ist für Maslow die Fähigkeit, die beste Version von sich selbst zu werden. Maslow erklärte: "Diese Tendenz könnte als der Wunsch formuliert werden, immer mehr zu werden, was man ist, alles zu werden, was man werden kann."

Natürlich haben wir alle unterschiedliche Werte, Wünsche und Fähigkeiten. Infolgedessen wird sich die Selbstverwirklichung bei verschiedenen Menschen unterschiedlich manifestieren. Eine Person kann sich durch künstlerischen Ausdruck selbst verwirklichen, während eine andere dies tut, indem sie Eltern wird, und eine andere, indem sie neue Technologien erfindet.

Maslow glaubte, dass aufgrund der Schwierigkeit, die vier niedrigeren Bedürfnisse zu erfüllen, nur sehr wenige Menschen erfolgreich oder nur in begrenztem Umfang sich selbst verwirklichen würden. Er schlug vor, dass die Menschen, die sich erfolgreich selbst verwirklichen können, bestimmte Eigenschaften teilen. Er hat diese Leute angerufen Selbstverwirklicher. Laut Maslow teilen Selbstaktualisierer die Fähigkeit, Spitzenerlebnisse oder Momente der Freude und Transzendenz zu erzielen. Während jeder ein Spitzenerlebnis haben kann, haben Selbstaktualisierer sie häufiger. Darüber hinaus schlug Maslow vor, dass Selbstverwirklicher in der Regel sehr kreativ, autonom, objektiv, menschlich besorgt sind und sich selbst und andere akzeptieren.

Maslow behauptete das Manche Menschen sind einfach nicht motiviert, sich selbst zu verwirklichen. Er machte diesen Punkt durch die Unterscheidung zwischen Mangelbedürfnissen oder D-Bedürfnissen, die die vier niedrigeren Bedürfnisse in seinem umfassen Hierarchieund Sein Bedürfnisse oder B-Bedürfnisse. Maslow sagte, dass D-Bedürfnisse aus externen Quellen kommen, während B-Bedürfnisse aus dem Individuum kommen. Laut Maslow sind Selbstaktualisierer motivierter, B-Bedürfnisse zu verfolgen als Nicht-Selbstverwirklicher.

Die Theorie der Selbstverwirklichung wurde wegen mangelnder empirischer Unterstützung und wegen ihres Vorschlags kritisiert, dass geringere Bedürfnisse erfüllt werden müssen, bevor Selbstverwirklichung möglich ist.

Im 1976 untersuchten Wahba und Bridwell diese Probleme durch Überprüfung einer Reihe von Studien, die verschiedene Teile der Theorie untersuchen. Sie fanden nur inkonsistente Unterstützung für die Theorie und begrenzte Unterstützung für den vorgeschlagenen Fortschritt durch Maslows Hierarchie. Die Idee, dass einige Menschen mehr durch B-Bedürfnisse als durch D-Bedürfnisse motiviert sind, wurde jedoch durch ihre Forschung und Kreditvergabe gestützt verstärkte Beweise für die Idee, dass einige Menschen möglicherweise natürlicher zur Selbstverwirklichung motiviert sind als andere.

EIN 2011 Studie von Tay und Diener untersuchten die Befriedigung von Bedürfnissen, die in etwa der von Maslow in 123 Ländern entsprachen. Sie stellten fest, dass die Bedürfnisse weitgehend universell waren, die Erfüllung eines Bedürfnisses jedoch nicht von der Erfüllung eines anderen abhängt. Zum Beispiel kann eine Person von der Selbstverwirklichung profitieren, selbst wenn sie ihr Zugehörigkeitsbedürfnis nicht erfüllt hat. Die Studie zeigte jedoch auch, dass sich mehr Menschen in dieser Gesellschaft darauf konzentrieren, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen, wenn die meisten Bürger einer Gesellschaft ihre Grundbedürfnisse erfüllt haben. Zusammengenommen deuten die Ergebnisse dieser Studie auf eine Selbstverwirklichung hin können erreicht werden, bevor alle vier anderen Bedürfnisse erfüllt sind, aber das mit den meisten Basic Bedürfnisse erfüllt macht Selbstverwirklichung viel wahrscheinlicher.

Die Beweise für Maslows Theorie sind nicht schlüssig. Zukünftige Forschung mit Selbstverwirklichern ist erforderlich, um mehr zu erfahren. Angesichts ihrer Bedeutung für die Geschichte der Psychologie wird die Theorie der Selbstverwirklichung ihren Platz im Pantheon der klassischen psychologischen Theorien behalten.

• Compton, William C. "Mythen der Selbstverwirklichung: Was hat Maslow wirklich gesagt?" Journal of Humanistic Psychology, 2018, S. 1–18, http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167818761929
• Maslow, Abraham H. "Eine Theorie der menschlichen Motivation." Psychological Review, vol. 50, nein. 4, 1943, pp. 370-396, http://psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm
• McAdams, Dan. Die Person: Eine Einführung in die Wissenschaft der Persönlichkeitspsychologie. 5^th Hrsg., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Maslows Hierarchie der Bedürfnisse." Einfach Psychologie, 21. Mai 2018. https://www.simplypsychology.org/maslow.html
• Tay, Louis und Ed Diener. "Bedürfnisse und subjektives Wohlbefinden auf der ganzen Welt." Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, vol. 101, nein. 2, 2011, 354-365, http://academic.udayton.edu/jackbauer/Readings%20595/Tay%20Diener%2011%20needs%20WB%20world%20copy.pdf
• Wahba, Mahmoud A. und Lawrence G. Bridwell. "Maslow überdacht: Ein Überblick über die Forschung zur Theorie der Bedarfshierarchie." Organisationsverhalten und menschliche Leistung, vol. 15, 1976, 212-240, http://larrybridwell.com/Maslo.pdf