Was "introvertiert" und "extrovertiert" wirklich bedeuten

Überlegen Sie, wie ein idealer Abend für Sie aussehen könnte. Stellen Sie sich vor, Sie gehen mit einer großen Gruppe von Freunden zum Abendessen, besuchen ein Konzert oder gehen in einen Club? Oder möchten Sie den Abend lieber mit einem engen Freund verbringen oder sich in einem guten Buch verlieren? Psychologen betrachten unsere Antworten auf Fragen wie diese als unser Niveau Introvertiertheit und Extroversion: Persönlichkeitsmerkmale, die sich auf unsere Präferenzen für den Umgang mit anderen beziehen. Im Folgenden werden wir diskutieren, was Introversion und Extroversion sind und wie sie sich auf unser Wohlbefinden auswirken.

Introversion und Extroversion sind seit Jahrzehnten Gegenstand psychologischer Theorien. Heutzutage sehen Psychologen, die sich mit Persönlichkeit befassen, Introversion und Extroversion oft als Teil dessen, was als das bekannt ist Fünf-Faktor-Modellder Persönlichkeit. Nach dieser Theorie können die Persönlichkeiten von Menschen anhand ihrer fünf Persönlichkeitsmerkmale beschrieben werden:

Psychologen, die das Fünf-Faktoren-Modell verwenden, sehen in der Extroversion mehrere Komponenten. Diejenigen, die extrovertierter sind, neigen dazu, sozialer, gesprächiger, durchsetzungsfähiger zu sein, eher nach Aufregung zu suchen, und es wird angenommen, dass sie positivere Emotionen erfahren. Menschen, die introvertierter sind, neigen dagegen dazu, während sozialer Interaktionen leiser und zurückhaltender zu sein. Wichtig ist, dass Schüchternheit nicht dasselbe ist wie Introversion: Introvertierte können schüchtern sein oder ängstlich in sozialen SituationenDies ist jedoch nicht immer der Fall. Introvertiert zu sein bedeutet nicht, dass jemand unsozial ist. Wie Susan Cain, Bestsellerautorin und Introvertierte, in einem erklärt Interview mit S.wissenschaftlicher Amerikaner: "Wir sind nicht asozial; Wir sind anders sozial. Ich kann nicht ohne meine Familie und enge Freunde leben, aber ich sehne mich auch nach Einsamkeit. "

Im Jahr 2011 Psychologen bei Wellesley College schlugen vor, dass es tatsächlich verschiedene Arten von Introvertierten geben könnte. Da Introversion und Extroversion breite Kategorien sind, schlugen die Autoren vor, dass nicht alle Extrovertierten und Introvertierten gleich sind. Die Autoren schlagen vor, dass es vier Kategorien von Introversionen gibt: Sozial Introvertiertheit, Denken Introvertiertheit, Ängstlich Introversion und gehemmt / zurückgehalten Introvertiertheit. In dieser Theorie ist ein sozialer Introvertierter jemand, der gerne Zeit alleine oder in kleinen Gruppen verbringt. Ein denkender Introvertierter ist jemand, der dazu neigt, introspektiv und nachdenklich zu sein. Ängstliche Introvertierte sind diejenigen, die in sozialen Situationen eher schüchtern, sensibel und selbstbewusst sind. Gehemmte / zurückhaltende Introvertierte neigen dazu, keine Aufregung zu suchen und entspanntere Aktivitäten zu bevorzugen.

Psychologen haben vorgeschlagen, dass Extroversion mit positiven Emotionen korreliert; Das heißt, Menschen, die extrovertierter sind, sind glücklicher als Introvertierte... aber ist das eigentlich der fall? Psychologen, die diese Frage untersuchten, stellten fest, dass Extrovertierte häufig positivere Emotionen erleben als Introvertierte. Forscher haben auch Beweise dafür gefunden, dass es tatsächlich “glückliche Introvertierte”: Als Forscher glückliche Teilnehmer einer Studie betrachteten, stellten sie fest, dass etwa ein Drittel dieser Teilnehmer auch introvertiert waren. Mit anderen Worten, extrovertiertere Menschen erleben im Durchschnitt etwas häufiger positive Emotionen, aber viele glückliche Menschen sind tatsächlich introvertiert.

Die Autorin Susan Cain, Autorin des Bestseller-Buches "Quiet: The Power of Introverts", weist darauf hin, dass Extroversion in der amerikanischen Gesellschaft oft als eine gute Sache angesehen wird. Beispielsweise fördern Arbeitsplätze und Klassenzimmer häufig die Gruppenarbeit, eine Aktivität, die für Extrovertierte natürlicher ist.

In einem Interview mit Scientific American weist Cain darauf hin, dass wir dabei die potenziellen Beiträge von Introvertierten vernachlässigen. Cain erklärt, dass Introvertiertheit tatsächlich einige Vorteile hat. Zum Beispiel schlägt sie vor, dass Introversion mit Kreativität zusammenhängen könnte. Darüber hinaus schlägt sie vor, dass Introvertierte gute Manager am Arbeitsplatz sein können, weil sie ihren Mitarbeitern geben können mehr Freiheit, Projekte unabhängig zu verfolgen und sich möglicherweise mehr auf die Ziele der Organisation als auf ihre individuellen Ziele zu konzentrieren Erfolg. Mit anderen Worten, obwohl Extroversion in unserer heutigen Gesellschaft oft geschätzt wird, hat Introvertiertheit auch Vorteile. Das heißt, es ist nicht unbedingt besser, entweder introvertiert oder extrovertiert zu sein. Diese beiden Arten der Beziehung zu anderen haben jeweils ihre eigenen einzigartigen Vorteile, und das Verständnis unserer Persönlichkeitsmerkmale kann uns helfen effektiver lernen und mit anderen arbeiten.

Introvertiert und extrovertiert sind Begriffe, die Psychologen seit Jahrzehnten verwenden, um zu erklären Persönlichkeit. In jüngster Zeit haben Psychologen diese Merkmale als Teil des Fünf-Faktoren-Modells angesehen, das häufig zur Messung der Persönlichkeit verwendet wird. Forscher, die Introversion und Extroversion untersuchen, haben herausgefunden, dass diese Kategorien wichtige Konsequenzen für unser Wohlbefinden und Verhalten haben. Wichtig ist, dass die Forschung darauf hinweist, dass jede Art der Beziehung zu anderen ihre eigenen Vorteile hat. Mit anderen Worten, man kann nicht sagen, dass einer besser ist als der andere.

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