Was ist eine Mikroaggression? Definition und Beispiele

Eine Mikroaggression ist ein subtiles Verhalten - verbal oder nonverbal, bewusst oder unbewusst -, das sich gegen ein Mitglied einer marginalisierten Gruppe richtet und eine abfällige, schädliche Wirkung hat. Chester Pierce, Psychiater an der Harvard University, führte den Begriff Mikroaggression erstmals in den 1970er Jahren ein.

Key Takeaways: Mikroaggressionen

Im Gegensatz zu einigen anderen Formen von Vorurteilen und Diskriminierung ist sich der Täter einer Mikroaggression möglicherweise nicht einmal bewusst, dass sein Verhalten schädlich ist. Während Mikroaggressionen manchmal bewusst und absichtlich sind, können Mikroaggressionen in vielen Fällen die des Täters widerspiegeln

Derald Wing Sue und seine Kollegen haben organisierte Mikroaggressionen in drei Kategorien: Mikroangriffe, Mikroangriffe und Mikroinvalidierungen.

• Mikroangriffe. Mikroangriffe sind die offenkundigsten Mikroaggressionen. Bei Mikroangriffen handelte die Person, die die Mikroaggression begangen hatte, absichtlich und wusste, dass ihr Verhalten schädlich sein könnte. BeispielsweiseDie Verwendung eines abfälligen Begriffs für eine farbige Person wäre ein Mikroangriff.
• Mikroinsults. Mikroangriffe sind subtiler als Mikroangriffe, haben jedoch schädliche Auswirkungen auf marginalisierte Gruppenmitglieder. Beispielsweise, Sue und seine Kollegen Schreiben Sie, eine Mikro-Beleidigung könnte einen Kommentar beinhalten, der impliziert, dass eine Frau oder eine farbige Person ihren Job aufgrund einer positiven Handlung erhalten hat.
• Mikroinvalidierungen. Mikroinvalidierungen sind Kommentare und Verhaltensweisen, die die Erfahrungen von marginalisierten Gruppenmitgliedern leugnen. Eine häufige Mikroaggression besteht darin, darauf zu bestehen, dass Vorurteile in der Gesellschaft kein Problem mehr darstellen: Sue und seine Kollegen Schreiben Sie, dass eine Mikroinvalidierung darin bestehen könnte, einer farbigen Person mitzuteilen, dass sie gegenüber einem rassistischen Kommentar, der gemacht wurde, „überempfindlich“ ist.

Zusätzlich zu Mikroaggressionen, die von einer bestimmten Person verübt werden, können Menschen auch Erfahrungen machen Umwelt-Mikroaggressionen. Umweltmikroaggressionen treten auf, wenn etwas im physischen oder sozialen Kontext Mitgliedern von Randgruppen eine negative Botschaft vermittelt. Zum Beispiel, schreibt Sue, können Darstellungen von Farbigen in Film und Medien (oder mangelnde Darstellung) eine Mikroaggression darstellen; Wenn eine Fernsehsendung beispielsweise nur weiße Zeichen enthält, wäre dies eine Umwelt-Mikroaggression.

Um die Arten von Mikroaggressionen zu dokumentieren, die Farbige erleben, Kiyun Kim schloss eine Fotoserie ab, in der Menschen Schilder mit Beispielen von Mikroaggressionen hochhielten, die sie gehört hatten. Ein Teilnehmer hielt ein Schild hoch, auf dem stand, dass jemand sie gefragt hatte: "Nein, woher kommst du wirklich?" Eine andere Person berichtete, dass er über seinen rassischen und ethnischen Hintergrund befragt worden war: "Also, was bist du?" er schrieb auf seine Zeichen.

Während Mikroaggressionen häufig im Zusammenhang mit Rasse und ethnischer Zugehörigkeit untersucht wurden, können Mikroaggressionen gegenüber jeder marginalisierten Gruppe auftreten. Sue weist darauf hin, dass Mikroaggressionen gegen jedes Mitglied von a gerichtet werden können marginalisierte Gruppe; Beispielsweise können Mikroaggressionen gegen Frauen, Menschen mit Behinderungen und die LGBTQ-Community gerichtet sein.

Sue erklärt, dass Frauen eine Vielzahl von Mikroaggressionen erhalten können, die auf basieren Geschlecht. Er weist darauf hin, dass eine Frau als zu selbstbewusst kritisiert werden könnte, während ein Mann für das gleiche Verhalten gelobt werden könnte. Er gibt auch das Beispiel, dass eine Frau, die in einem Krankenhaus arbeitet, als Krankenschwester angesehen werden könnte, wenn sie tatsächlich Ärztin ist (etwas, das es hat in der Tat passiert an Ärztinnen).

Kevin Nadal (Psychologe am John Jay College für Strafjustiz an der City University of New York) nahm Mikroaggressionen gegen die LGBTQ-Community auf Bilder von Menschen, die Schilder mit Mikroaggressionen halten, die sie gehört haben. Ein Teilnehmer des Projekts berichtete von einer Mikroinvalidierung und schrieb, ihm sei gesagt worden: "Ich bin nicht homophob, du bist einfach zu empfindlich." Andere Projektteilnehmer gaben an, unangemessen persönliche Fragen gestellt zu haben oder einfach anzunehmen, dass sie heterosexuell sind Beziehung.

Obwohl Mikroaggressionen subtiler erscheinen als andere Arten der Diskriminierung, glauben Forscher, dass Mikroaggressionen eine haben können kumulative Wirkung im Laufe der Zeit, was sich auf die psychische Gesundheit auswirkt. Die Mehrdeutigkeit und Subtilität von Mikroaggressionen macht sie für die Opfer besonders frustrierend, da sie möglicherweise nicht sicher sind, wie sie reagieren sollen. Forscher haben auch vorgeschlagen, dass das Erleben von Mikroaggressionen zu Frustration, Selbstzweifeln und einer geringeren psychischen Gesundheit führen kann.

Im eine StudieNadal und seine Kollegen untersuchten die Beziehung zwischen dem Erleben von Mikroaggressionen und der psychischen Gesundheit. Die Forscher fragten 506 Teilnehmer, ob sie in den letzten sechs Monaten unterschiedliche Mikroaggressionen erlebt hätten. Zusätzlich nahmen die Teilnehmer an einer Umfrage zur Bewertung der psychischen Gesundheit teil. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die mehr Mikroaggressionen erlebt hatten, ein höheres Maß an Depression und ein niedrigeres Maß an positiven Emotionen berichteten.

Wichtig ist, Sue und seine Kollegen Schreiben Sie, dass Mikroaggressionen die Psychotherapie für Mitglieder marginalisierter Gruppen komplexer machen können. Therapeuten können während Sitzungen mit Klienten, die Mitglieder von Randgruppen sind, versehentlich Mikroaggressionen begehen, was die therapeutische Beziehung zwischen Therapeut und Klient schwächen kann. Sue und seine Kollegen erklären daher, dass es für Therapeuten wichtig ist, ihre eigenen Vorurteile zu untersuchen, um zu vermeiden, dass während der Therapie Mikroaggressionen auftreten.

Mikroaggressionen können zu einem Campusklima beitragen, in dem sich Einzelpersonen, die Mitglieder von Randgruppen sind, möglicherweise unerwünscht fühlen oder an ihrem Platz an der Einrichtung zweifeln.

Im ein PapierDaniel Solórzano von der University of California in Los Angeles interviewte Chicano- und Chicana-Wissenschaftler über ihre akademischen Erfahrungen. Solórzano stellte fest, dass die Studienteilnehmer häufig von einem „fehl am Platz“ berichteten, wie ein Studienteilnehmer es ausdrückte. Er fand heraus, dass die Teilnehmer angaben, Mikroaggressionen zu erleben und sich von ihren Kollegen und Professoren ignoriert oder abgewertet zu fühlen.

Simba Runyowa, schreibt für Der Atlantik, berichtete eine ähnliche Erfahrung. Er erklärte, dass Mikroaggressionen farbigen Studenten das Gefühl geben können, nicht an Universitäten zu gehören. Runyowa schlug vor, dass das Erleben von Mikroaggressionen auch zu Gefühlen von führen kann Betrüger-Syndrom, in denen sich die Schüler Sorgen machen, dass sie nicht qualifiziert oder talentiert genug sind.

Verklagen erklärt dass Menschen oft nur ungern zugeben, dass ihre Handlungen Mikroaggressionen sein können: weil wir uns gerne als uns selbst betrachten Gute Menschen, die andere fair behandeln und erkennen, dass wir etwas Unempfindliches gesagt oder getan haben, können unser Gefühl für bedrohen selbst.

Schreiben für die American Psychological Association, Nadal erklärt dass es wichtig ist, etwas zu sagen, wenn wir jemanden sehen, der eine Mikroaggression begeht. Wenn wir uns nicht äußern, erklärt Nadal, senden wir möglicherweise eine Nachricht an den Täter und das Opfer der Mikroaggression, die wir für akzeptabel halten. Wie Verklagen erklärt, es ist wichtig, sich der Mikroaggressionen bewusst zu werden, damit wir beginnen können, "das Unsichtbare sichtbar zu machen".

• DeAngelis, Tori. "Demaskierung von" Racial Micro Aggressions "." American Psychological Association: Monitor für Psychologie 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. "Ausgewählter Kommentar: Trayvon, Troy, Sean: Wenn rassistische Vorurteile und Mikroaggressionen töten." American Psychological Association: Amt für Angelegenheiten ethnischer Minderheiten (2012, Juli). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. et al. "Der Einfluss rassistischer Mikroaggressionen auf die psychische Gesundheit: Beratung Implikationen für Kunden von Farbe." Journal of Counseling & Development 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. "Mikroaggressionen sind wichtig." Der Atlantik (2015, Sep. 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. "Rassenmikroaggressionen: Der alltägliche Angriff." Blog der American Psychiatric Association (2016, Okt. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. "Kritische Rassentheorie, Rassen- und Geschlechtermikroaggressionen und die Erfahrung von Chicana- und Chicano-Gelehrten." Internationale Zeitschrift für qualitative Bildungsstudien 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. "Mikroaggressionen: Mehr als nur Rennen." Psychologie heute: Mikroaggressionen im Alltag (2010, Nov. 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing et al. "Rassenmikroaggressionen im Alltag: Implikationen für die klinische Praxis." Amerikanischer Psychologe 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf